Skip to main content

Zwangerschapskinesitherapie (Perinatale - kinesitherapie)

Prénatale kinesitherapie:

Bij ons kan je zowel voor ( prenataal ) als na je bevalling ( postnataal ) terecht voor kinesitherapeutische begeleiding.
Tijdens de prenatale sessies word je voorbereid op de veranderingen die je lichaam zal doormaken tijdens de zwangerschap en natuurlijk op de grote dag zelf.
We besteden hier voornamelijk aandacht aan ademhalingsoefeningen, persoefeningen en het voorkomen of behandelen van eventuele rug-, nek-, bekken- en eventuele incontinentieklachten. Verder overlopen we samen wat houdingsoefeningen en worden er tips & tricks meegegeven die van pas komen tijdens de bevalling.

Postnatale kinesitherapie:

Eens je wondertje het levenslicht heeft gezien, is het terug tijd om aan jezelf te werken. Hier start het 2e deel van de behandeling, de postnatale kinesitherapie. Nu gaan we voornamelijk de focus terug leggen op je eigen lichaam… bekkenbodemre-educatie, corestability training, algemene reconditionering... en eventueel manuele therapie om die laatste pijnklachten er uit te werken.
Kortom, je terug ‘preppen’ voor een een gezonde en actieve levensstijl.

Wil je meer info? Neem vrijblijvend contact op en we beantwoorden met plezier al uw vragen!

Zwangerschapskinesitherapie
  • Gedreven, enthousiast en professioneel team in een prachtige praktijk...
    - Annelien N -
  • Een zeer mooie praktijk met gedreven kinesisten die top resultaat leveren!!
    - Ruben E -
  • Al jaar en dag mijn kinesist met oplossing voor alle blessures. Steeds onder professionele begeleiding.
    De mooie nieuwe praktijk is zeker nog een extra pluspunt. Aanrader!
    - Stefanie V -
  • Super begeleiding gekregen na mijn kruisbandoperatie. Ideale combinatie tussen de kennis van Lennert en alle praktische mogelijkheden in de praktijk. Ondertussen al heel veel zweet achtergelaten.
    - Dries B. -
  • Ik kwam terecht bij groepspraktijk Improve na het vastzitten van mijn nek. Wat ben ik dankbaar voor de behandeling die ik heb gekregen van Lennert. Met de techniek dry needling werd ik al snel geholpen met mijn nek. Zo kreeg ik veel tips voor het verbeteren van mijn houding en kon ik aan de slag met verschillende oefeningen thuis. Goed service, vriendelijk en snel geholpen!
    - Maartje M -
  • Ik ben zeer tevreden over de hulp en begeleiding tijdens de revalidatie na mijn knieoperatie.
    De begeleiding was goed en de therapie en oefeningen werden direct aangepast afhankelijk van het gevoel van de dag.
    Er is een ruime oefenzaal in de kelder met alle toestellen/accessoires die je denkt nodig te hebben en het kunstgras maakt het aangenaam om op te revalideren.
    Tot slot was het ook geen probleem indien je na je kinesessie individueel verder nog enkele oefeningen wou doen. Kortom een aanrader
    - Arne P -
  • 5 sterrenpraktijk op alle vlakken
    - Mustafa K -
  • Ik ben zéér blij dat ik hier terecht ben gekomen, heb al jaren last van mijn nek owv mijn job en door de Dry needling en de massages die ik kreeg ben ik er vanaf. Zij weten echt waar ze mee bezig zijn en zijn heel vriendelijk. Ook de juiste uitleg bij elke handeling stelde mij erg op mijn gemak. Een echte aanrader!!!
    - Ann L. -
  • Ik ben super tevreden over de kinepraktijk Improve! Ik ben eerder al behandeld geweest door 2 andere kine's, maar zonder veel resultaat. Bij Improve begeleiden ze je super goed en is alle infrastructuur en kennis aanwezig om je zo goed mogelijk verder te helpen. Ook voor de nodige doorverwijzingen naar specialisten, indien nodig. Dikke pluim!
    - Laura W. -
  • Voor migrainepatiënten is dry needling een zeer goede verlichting van de gevolgen van een migraineaanval. Na een half uurtje behandeling voelen de nek- en schouderspieren veel losser aan en dit zorgt automatisch voor minder spanning aan het hoofd. Een echte aanrader!
    - Karen S. -
  • Ze weten waar ze mee bezig zijn... super team!
    - Tommy S -
  • Top praktijk , zeer tevreden al op veel plaatsen geweest maar hier eindelijk verlost van mijn probleempjes . En ook nog eens een super mooie rustgevende praktijk. Thnx
    - Georgy G -
  • Heel professioneel en en flexibel. Top service in een top praktijk!
    -Wim F -
  • Zeer professionele begeleiding in een heel mooie infrastructuur!
    - Bram D -
  • SUPER tevreden 10/10 !!!
    - Ashley S. -
  • Amai. Merci voor raad en daad om mijn rugpijn te verlichten.
    - Stef G -
  • Dank je wel aan Lennert en heel het team van Groepspraktijk Improve. Prachtige nieuwe Kinesitherapie praktijk. Echte specialisten op vlak van NST en Dry needling.
    - Maarten E -
  • Super team! Heel professioneel en vriendelijk... vaarwel rugpijn, bedankt Improve
    - Marissa M -
  • Pre operatieve voorbereiding voorste kruisband operatie was top. En de revalidatie nadien was nog beter.... met de complimenten van dr claes az herentals bedankt!!
    - Frederick B. -
Kinesist Zonhoven

Contact

Groepspraktijk Improve

Kinesitherapie en revalidatie

Houthalenseweg 61
3520 Zonhoven

011 81 41 42
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Neem contact op